El té de menta no solo es delicioso, también tiene muchos beneficios para tu salud. Aquí te mostramos algunos de sus beneficios.

• El menthol, ingrediente principal de la menta, es un muy buen remedio para la colitis.

• Si sientes que se te inflama la pancita cuando estás muy estresada, tómate una tacita de té menta y te sentirás mejor al instante.

• También alivia los cólicos del síndrome premenstrual.

• Además, como tiene germicidas, alivia el dolor de garganta, ya sea que lo tomes, o bien, que hagas gárgaras con el té tibio.

• Y como un plus, alivia el dolor de cabeza y refresca el aliento.

• Lo puedes tomar frío o caliente, pero en estas épocas se antoja calientito, ¿no?